Você é alguém que sabe reconhecer suas qualidades e defeitos e não tem dificuldade de aceitá-los. Quando mantemos uma relação saudável e real entre o que somos e o que gostaríamos de ser, fica mais fácil perceber nossas características e não há tantas cobranças (sejam suas ou externas) por um perfil ideal que não existe. "É o que chamamos de se conhecer e reconhecer sem julgamento e isso é importante para manter a autoestima elevada e ter confiança em si mesmo", explica a psicóloga da Sociedade Brasileira de Psicologia Analítica, Áurea Caetano.
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